Sve su dijete jednako (ne)učinkovite

Američki znanstvenici nakon analize rezultata 46 ranije provedenih istraživanja tvrde da ne postoji idealna dijeta, te da sve imaju sličan učinak.

Istraživači iz bostonskog Tufts-New England Medical Centera su proučili podatke za više od 11000 ispitanika koji su se podvrgavali različitim režimima prehrane.

Pokazalo se da sve dijete polučuju slične rezultate: prosječno smanjenje tjelesne mase za 6% (najčešće 5 do 7 kilograma), ali uglavnom u razdoblju kraćem od 5 godina.

Nakon isteka tog roka većina ispitanika je ponovno imala istu ili veću tjelesnu masu od one prije dijete.

Rezultate istraživanja je objavio stručni časopis Annals of Internal Medicine.

[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]