Ne radi se o novoj dijeti, iako bi nešto takvo mogli očekivati s obzirom na rezultate novog istraživanja.
Osobe koje su 15 minuta prije ručka pojele jabuku, imale su tijekom obroka smanjen unos energije za 190 kcal. Drugi ispitanici su prije ručka dobili sok od jabuke s približno jednakom energetskom vrijednosti kao i cijela jabuka, ali upravo oni koji su dobili cijelo voće su pojeli manje.
Izvor: USATODAY
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
"OBOJITE" SVOJ TANJUR U ŠTO VIŠE BOJA
Dijeta po bojama
UNOS ALKALNIH NAMIRNICA
Alkalna dijeta
DIJETA "IZMJENIČNIH DANA"
„Alternate Day“ dijeta
DIJETA S NAJVEĆIM GUBITKOM (KILOGRAMA)
Biggest loser dijeta
POBOLJŠANA PALEO DIJETA
Bulletproof dijeta
ČOKOLADA NIJE "NEPRIJATELJ"
Čokoladna dijeta
NAGLASAK NA PROMJENI DOŽIVLJAJA HRANE
Dijeta dr. Phila
ZAMJENA SVIH PROCESIRANIH ŽITARICA
Dijeta integralnim žitaricama
JEDNOSTAVNIM PROMJENAMA DO ZDRAVIH ŽIVOTNIH NAVIKA
Dijeta klinike Mayo
BEZ ŽRTVOVANJA VREMENA I OBAVEZA
Dijeta za prezaposlene
OBILUJE BILJNOM HRANOM
Engine 2 dijeta
TEMELJ PRVENSTVENO NA PROTEINIMA
Dukan dijeta
KAKO ZAUSTAVITI KONSTANTNU ŽELJU ZA ODREĐENOM HRANOM?
Dopaminska dijeta
BORBA S POTHRANJENOŠĆU
Dijeta za debljanje
M-PLAN DIJETA
Dijeta s gljivama
