Koju vrstu vitamina E uzimate?
Većina suplemenata vitamina E sadrže samo alfa-tokoferol. Istraživanje u najnovijem broju American Journal of Clinical Nutrition sugerira da bi različite forme tokoferola, ne isključivo sam alfa-tokofeor, mogle biti zaslužne za ulogu vitamina E u prevenciji Alzheimer-ove bolesti..
Istraživači spekuliraju da bi se izostanak djelovanja vitamina E u prevenciji i razvoju Alzheimer-ove bolesti u prijašnjim studijama mogao objasniti činjenicom da su se u studijama koristili suplementi vitamina E koji tradicionalno sadrže samo alfa-tokoferol.
Uvriježena superiornost alfa-tokoferola, u odnosu na druge forme tokoferola, poljuljana je i studijom koja je pokazala da gama-tokoferol, ne alfa, ima zaštitnu ulogu na razvoj karcinoma.
American Journal of Clinical Nutrition February 2005 Vol 81(2) 508-514
Komentari
Povezani članci
Utjecaj hrane dostupne kod kuće na prehrambeni unos u djece
Otkrivena veza između sastava crijevnog mikrobioma i sportske izvedbe
Kako ekstrakt čilija može pomoći u regulaciji tjelesne mase?
Kako polifenoli putem osjetilnih živaca utječu na naše zdravlje?
Utjecaj kombinacije kofeina i kreatina na sportsku izvedbu
Kako Lactobacillus bulgaricus može pomoći u smanjenju razine triglicerida?
Prehrambene navike i sindrom suhog oka
Kako probiotici mogu poboljšati vaginalnu mikrobiotu u žena u postmenopauzi?
Učinak cimeta na snižavanje razine glukoze u krvi
Kako rezistentni škrob može pomoći u gubitku kilograma?
Folna kiselina može smanjiti rizik od autizma kod potomaka
Nova studija potvrđuje učinkovitost dodatka prehrani u smanjenju ponovljenih infekcija mokraćnog sustava
Učinak konzumacije brusnice na rizik od kardiovaskularnih bolesti i regulaciju glukoze
Probiotici kao potencijalna podrška za kvalitetan san
Kako poboljšati probavljivost i bioraspoloživost biljnih proteina?
