Čini se da nova studija potvrđuje staro pravilo „jabuka na dan tjera doktora iz kuće van“. Naime, studija objavljena u novom broju časopisa Journal of Food Science utvrdila je protektivni učinak jabuka, banana i naranča protiv neurodegenerativnih bolesti uključujući i Alzheimerovu bolest.
Najučinkovitije u sprečavanju pojave demencije su se pokazala jabuke, zatim banane i na kraju naranče. Smatra se da je za blagotvorno djelovanje voća zaslužno sinergijsko djelovanje polifenola koje ono sadrži.
Budući da su upravo jabuke, banane i naranče najučestalije voće u tipičnoj prehrani ovo bi otkriće moglo biti od velike važnosti u borbi protiv neurodegenerativnih bolesti.
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Sok acaia može pomoći održati zdravlje zglobova
Brokula i banana za zdravlje crijeva
Kolica koja potiču zdraviji izbor
Voće i povrće za duži život
Konzumacija različitih vrsta povrća i voća reducira rizik od karcinoma pluća
Konzumacijom voća i povrća u djetinstvu do zdravijih arterija u odrasloj dobi
Crvenim bobičastim voćem protiv degenerativnih bolesti
Djeca koja ne vole voće i povrće imaju veći rizik za konstipaciju
Konzumacija bobičastog voća može smaniti rizik od Parkinson-ove bolesti
ZAŠTITNI UČINAK VOĆA I POVRĆA
Prehrana kao zaštita od astme
Još jedan razlog za uživanje u bananama
Smiješak potiče djecu na veći unos voća i povrća
Leži li u jabukama tajna dugovječnosti?
Flavonoid mandarina ima snažan zdravstveni potencijal
