Prema novom istraživanju, muškarci i žene koje redovito konzumiraju bobičasto voće imaju niži rizik za razvoj Parkinson-ove bolesti.
Muškarci taj isti rizik mogu smanjiti i konzumirajući jabuke, naranče i ostalo voće bogato flavonoidima.
U studiju je uključeno 49281 muškaraca te 80336 žena koji su ispunili upitik na osnovu kojega su istraživači izračunali prosječan unos flavonoida. Potom je utvrđivana vezu između flavonoida te rizika od Parkinson-ove bolesti.
Sudionici studije praćeni su 20-22 godine, a u tom periodu 805 osoba razvilo je Parkinson-ovu bolest. Utvrđeno je da muškarci koji konzumiraju najviše flavonoida (gornjih 20%) ima oko 40% manji rizik od spomenute bolesti u odnosu na muškarace koji konzumiraju najmanje (donjih 20%) flavonoida.
Kod žena je slična veza između unosa flavonoida i rizika od Parkinson-ove bolesti uočena samo u slučaju konzumacije određene vrste flavonoida, antocijana, koji su u većoj mjeri prisutni u bobičastom voću.
Izvor: American Academy of Neurology
Komentari
Povezani članci
Sok acaia može pomoći održati zdravlje zglobova
Kapsule voća i povrća protiv prehlade
Brokula i banana za zdravlje crijeva
Kolica koja potiču zdraviji izbor
Voće i povrće za duži život
Konzumacija različitih vrsta povrća i voća reducira rizik od karcinoma pluća
Konzumacijom voća i povrća u djetinstvu do zdravijih arterija u odrasloj dobi
Crvenim bobičastim voćem protiv degenerativnih bolesti
Djeca koja ne vole voće i povrće imaju veći rizik za konstipaciju
Prehrana kao zaštita od astme
Još jedan razlog za uživanje u bananama
Smiješak potiče djecu na veći unos voća i povrća
Leži li u jabukama tajna dugovječnosti?
Flavonoid mandarina ima snažan zdravstveni potencijal
