Tjelovježba smanjuje rizik za rak dojke

Redovita tjelovježba je povezana sa značajnim smanjenjem rizika obolijevanja od raka dojke, utvrdili su američki znanstvenici s University of North Carolina.

Kako piše znanstveni časopis Cancer, žene koje su vježbale oko 2 sata dnevno, 5 dana tjedno, su imale prosječno 30% manji rizik za razvoj tumora dojke.

Pozitivan učinak tjelovježbe je bio prisutan bez obzira na njezin intenzitet, pa je smanjenje rizika obolijevanja zabilježeno i kod žena koje su se bavile vrtlarenjem, hodanjem ili kućanskim poslovima, dodaju istraživači.

U studiji su sudjelovale 1504 pacijentice s rakom dojke i 1555 zdravih ispitanica iz kontrolne skupine.

Sudionice su bile u dobi od 20 do 98 godina.

[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje.hr[/url]