Riblje ulje čini nas pametnijima
Recenzijom dosada objavljenih studija, zaključeno je da dokosaheksaenska kiselina (DHA) – masna kiselina prirodno zastupljena u ribljem ulju, pozitivno djeluje na kognitivne sposobnosti..
Znanstvenici tvrde da objavljene studije, posebno animalne, osiguravaju dovoljno uvjerljivih i valjanih dokaza koji u vezu dovode smanjenu koncentraciji DHA u mozgu i lošije rezultate na kognitivnim testovima i testovima ponašanja.
Također su naveli da postoji mogućnost da čak i male razlike u koncentraciji DHA u mozgu, primjerice razlike koje se mogu uočiti kod dojene novorođenčadi i novorođenčadi koje se hrane dojenačkim formulama, mogu rezultirati razlikama u kognitivnim sposobnostima koje se za sada ne mogu detektirati, ali bi mogle biti značajne.
Izvor: American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 82, No. 2, August 2005: 281-295
Komentari
Povezani članci
Ekstratki bobica poboljšavaju vid kod osoba s prezbiopijom
Kako proteini sirutke može pomoći kod sarkopenije?
Crijevna mikrobiota i slabost kod starijih osoba - postoji li poveznica?
Uloga probiotika u liječenju celijakije
Melatonin: ne samo za miran san, već i za izvedbu u sportu
Probiotik B.longum BB536 dokazano ublažava simptome prehlade
Probiotici i sinbiotici kao potencijalni igrači u borbi protiv dijabetesa
Utjecaj hrane dostupne kod kuće na prehrambeni unos u djece
Otkrivena veza između sastava crijevnog mikrobioma i sportske izvedbe
Kako ekstrakt čilija može pomoći u regulaciji tjelesne mase?
Kako polifenoli putem osjetilnih živaca utječu na naše zdravlje?
Utjecaj kombinacije kofeina i kreatina na sportsku izvedbu
Kako Lactobacillus bulgaricus može pomoći u smanjenju razine triglicerida?
Prehrambene navike i sindrom suhog oka
Kako probiotici mogu poboljšati vaginalnu mikrobiotu u žena u postmenopauzi?
