Kako tjelesna aktivnost utječe na apetit?
Poznato je da pojačavanje intenziteta tjelesne aktivnosti smanjuje unos energije kod muškaraca..
Cilj istraživanja objavljenog u novom broju časopisa ''American Journal of Clinical Nutrition'' bio je odrediti povezanost intenziteta tjelesne aktivnosti i unosa energije kod žena.
Ispitanice su nakon tjelesne aktivnosti niskog odnosno visokog intenziteta birale hranu sa švedskog stola, a dio ispitanica nije uopće vježbao. Rezultati su pokazali veći unos energije kod ispitanica koje su bile tjelesno aktivne.
Dakle, postoje razlike između žena i muškaraca s obzirom na unos energije nakon tjelesne aktivnosti.