Djeca čija prehrana najviše nalikuje tzv. mediteranskoj prehrani imaju manje izglede da će patiti od astme, pokazuju podaci prikupljeni u 20 zemalja od oko 50000 djece.
Nasuprot tome, veći rizik za astmu su imala djeca koja su prosječno 3 do 4 puta tjedno jela hamburgere i sličnu tzv. brzu hranu.
Stručni časopis Thorax donosi zaključak znanstvenika po kojem redoviti unos voća, povrća i ribe štiti od pojave astme zbog prisutnosti vitamina C i antioksidansa, dok hamburgeri uz to što sadrže veliku količinu masti mogu biti znak drugih nezdravih životnih navika koje mogu potaknuti astmu.
Istraživači napominju kako su voće i povrće imali izraženiji pozitivan učinak u manje razvijenim zemljama, dok je riba bila korisnija za djecu u bogatijim zemljama.
Također, negativan utjecaj hamburgera je bio jači u razvijenim zemljama.
[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]
Komentari
Povezani članci
Savjeti za prevenciju karcinoma kolona
Konzumacija ribe dobar je ulog u dugovječnost
Ultimativni savjeti kako napraviti najukusniji crni rižoto od sipe
Kako djeci poslužiti ribu
Brudet by David Skoko
Riba - mediteranskom prehranom do zdravlja zglobova
Utjecaj prehrane na zdravlje mozga ovisi o spolu?
Dah Mediterana za potpuni ljetni doživljaj
Kako do gubitka kilograma nakon menopauze?
Želite živjeti duže? Što učiniti da se to i ostvari?
Može li lakto-ovo vegetarijanska dijeta konkurirati mediteranskoj dijeti?
Mediteranska prehrana pokazala se vrlo korisnom u prevenciji i liječenju depresije
Mediteranska prehrana održava zdravlje debelog crijeva
Blagotvorni polifenoli iz mediteranske prehrane
Mediteranska prehrana rezervirana samo za bogate?
