Znanstvenici sa Sveučilišta u Pennsylvaniji objavili su kako korištenjem javnog prijevoza značajno možemo povećati razinu tjelesne aktivnosti, a time izgubiti i višak kilograma.
Kod ispitanika koji su koristili tramvaj kao prijevozno sredstvo znanstvenici su zabilježili smanjenje BMI-a za 1,18 kg/m2 tijekom razdoblja od 12 do 18 mjeseci što je ekvivalentno gubitku od 3 kg za osobu visoku 165 cm. Također, statistika govori kako je 81% manja vjerojatnost da će osobe koje putuju tramvajem postati pretile.
Poticanjem veće uporabe javnih prijevoznih sredstava njihovim stalnim usavršavanjem, širenjem mreže i cjenovnom prilagodbom, osim smanjenja zagađenja, može se postići i pozitivan zdravstveni učinak šire javnosti.
Izvor: American Journal of Preventive Medicine
Komentari
Povezani članci
Zabrinjavajuće povećanje broja pretilih Amerikanaca
Nikad nije prekasno za gubitak suvišnih kilograma
Savjeti za tinejdžere koji žele smršaviti
Povezanost stresa i apetita
Pretili vozači - veći rizik od ozljeda?
Specifičnosti mršavljenja u starijoj dobi
Hormon pomaže pri gubitku suvišnih kilograma
Zašto volimo jesti masno
Učinak fruktoze na tjelesnu masu
Mršavljenje uspješnije uz slatkiše!
Tjelesna neaktivnost pojačava učinak "gena pretilosti"
Defekt proteina kao uzrok debljine
Novosti o debljini
Nove supstance za sprečavanje debljine
