Debljanje, ili vraćanje izgubljene tjelesne mase mršavljenjem, u kasnijim godinama života karakterizira povećanje tjelesne masti, objavjeno je u časopisu American Journal of Clinical Nutrition.
Kad se mršavi, otprilike ¼ ukupne izgubljene tjelesne mase odnosi se na nemasno tkivo (npr. mišići, kosti) što je osobito zabrinjavajuće kod starije populacije, pa se postavlja pitanje da li benefiti gubitka tjelesne mase nadilaze moguće rizike u toj populaciji.
Istraživanje je provedeno na 78 postmenopauzalnih žena, u dobi od 50 do 70 godina. Žene su provodije petomjesečnu dijetu, a tjelesna masa im je mjerena prije dijete, neposredno nakon provedene dijete kao i nakon 6 odnosno 12 mjeseci od završetka istraživanja.
U prosjeku, izgubile su 12 % tjelesne mase, a nakon 6 mjeseci 2/3 žena je povratilo nešto mase; nakon 12 mjeseci to se desilo kod ¾ žena.
Analiza je pokazala da su žene tijekom mršavljenja izgubile 2 puta više masnog tkiva nego mišića, dok su povratile čak 4 puta više masnog tkiva!
Komentari
Povezani članci
Zabrinjavajuće povećanje broja pretilih Amerikanaca
Novosti o debljini
Nikad nije prekasno za gubitak suvišnih kilograma
Savjeti za tinejdžere koji žele smršaviti
Povezanost stresa i apetita
Pretili vozači - veći rizik od ozljeda?
Hormon pomaže pri gubitku suvišnih kilograma
Zašto volimo jesti masno
Učinak fruktoze na tjelesnu masu
Mršavljenje uspješnije uz slatkiše!
Tjelesna neaktivnost pojačava učinak "gena pretilosti"
Defekt proteina kao uzrok debljine
Maslinovo ulje i debljina
Nove supstance za sprečavanje debljine
