Može li kolesterol biti prenizak

Visoka razina kolesterola u krvi povećava rizik od bolesti srca. Manja razina kolesterola je poželjna, ali ne uvijek.

Neke studije pokazuju da preniska razina lošeg LDL kolesterola znači veći rizik od nekih karcinoma. Druge studije povezuju nizak ukupni kolesterol s depresijom – nizak kolesterol može sniziti razinu neurotransmitera serotonina koji utječe na raspoloženje. Trudnice s preniskim ukupnim kolesterolom mogu roditi prerano ili imati dijete s niskom porođajnom težinom.

Gornje granice za razinu kolesterola su definirane, ali ne i donje vrijednosti koje su vrlo individualne. Ukupni kolesterol bi trebao biti niži od 200 mg/dL (5,2 mmol/L), a LDL kolesterol niži od 100 mg/dL (2,6 mmol/L) ili niži od 70 mg/dL (1,8 mmol/L) ukoliko postoji povećani rizik od bolesti srca.

Odrasla osoba koja se pravilno hrani može imati ukupni kolesterol u vrijednosti od 100 mg/dL i LDL kolesterol između 40 i 50 mg/dL. Niska razina dobrog HDL kolesterola povećava rizik od bolesti srca. Nizak HDL u kombinaciji s gojaznošću nakon menopauze povećava rizik i od karcinoma dojke. Poželjne vrijednosti za HDL su iznad 60 mg/dL (1,5 mmol/L).

Izvor: Mayo Clinic