Muškarci s viškom kilograma tj. čiji je indeks tjelesne mase veći od 25 kg/m2 mogu imati lošiju erekcijsku funkciju.
Zbog gojaznosti testosteron se pretvara u estrogen, ali srećom, čak i umjeren gubitak težine može ukloniti višak estrogena i rezultirati kvalitetnijim seksualnim životom. Pokazalo se da trećina muškaraca čiji je indeks tjelesne mase veći od 30 kg/m2 nakon što izgube 10 % svoje težine ima bolju erekciju.
Što još možete učiniti? Prestanite pušiti i jedite tamnu čokoladu i bobičasto voće.
Izvor: Journal of the American Medical Association
Pošalji prijatelju na email