Žene jedu zdravije od muškaraca

Prema nekolicini istraživanja, gotovo 80% žena i muškaraca poprilično vjeruje u korisno djelovanje određenih vrsta hrane i pića, no žene su ipak nešto svjesnije da pažljivom prehranom mogu:

- očuvati zdravlje (53% vs 46%)
- osigurati dugotrajniju sitost (42% vs 27%)
- popraviti probavu (41% vs 33%)
- smanjiti trenutne zdravstvene tegobe (34% vs 27%)
- podići izdržljivost i otpornost (34% vs 27%)
- poboljšati mentalne sposobnosti (34% vs 27%)
- smanjiti rizik od određenih bolesti (33% vs 25%)
- poboljšati sveukupan izgled (30% vs 20%)

Iako su žene u pravilu puno zadovoljnije svojim zdravstvenim stanjem, istovremeno su i zabrinutije oko svoje tjelesne mase te sklonije promjeni prehrane u svrhu poboljšanja zdravlja.
Osim drukčijih prioriteta i okolnosti koje utječu na prehrambene navike, žene imaju i jedinstvene prehrambene potrebe koje se razlikuju od muških (npr. povećana potreba za kalcijem i vitaminom D) .

Izvor: [url="http://www.medicalnewstoday.com/"]Medical News Today[/url]