Želite smanjiti tjelesnu masu? Ne preskačite zajutrak!
Svakodnevne jutarnje pripreme za odlazak na posao i otpremanje djece u školu ne ostavljaju dovoljno vremena za kvalitetan zajutrak.. Novo istraživanje pokazuje da ukoliko želite smanjiti tjelesnu masu, zajutrak bi vam trebao postati prioritetom. Prema studiji napravljenoj na Harvard Medical School , muškarci i žene koji svakodnevno zajutarkuju imaju znatno manju vjerojatnost da će postati pretili u usporedbi s onima koji izbjegavaju prvi dnevni obrok.
Započnite dan sa zajutarkom!
Pošalji prijatelju na email