Svakodnevna konzumacija zelenog čaja odnosno njegovih ekstrakata može smanjiti razinu amiloid-alfa, proteina povezanog s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti, ukazuje nova američka studija.
Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Oklahomi obuhvatilo je 35 pretilih pojedinaca prosječne dobi 42 godine. Nakon 8 tjedana svakodnevnog unosa oko 450 mg EGCG (epigalokatehin-galata – bioaktivnog polifenola zaslužnog za antioksidativne, protuupalne i ostale pozitivne učinke zelenog čaja), bilo putem čaja (4 šalice dnevno) bilo putem kapsula s ekstraktom (2 kapsule dnevno) primijećeno je sniženje razine alfa-amiloida za 14-25%!
Učinak je dokazan upravo na pretiloj populaciji s metaboličkim sindromom (hipertenzija, centralna pretilost, poremećena tolerancija glukoze), koja je u najvećem riziku od kardiovaskularnih bolesti.
Izvor: Nutrition
Komentari
Povezani članci
Zdravo srce uz čokoladu
Proteini soje poboljšavaju lipidni profil
Voće i povrće za zdravlje srca
Koja je tajna blagotvornog djelovanja crnog vina na srce?
Studija o utjecaju testosterona na zdravlje srca
Očevi imaju manji rizik za smrt od bolesti srca
Konzumacija ribe u prevenciji moždanog udara
Previše fruktoze predstavlja rizik za zdravlje srca
Resveratrol za prevenciju metaboličkog sindroma
Konzumacija jogurta može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti
Prehrambena vlakna danas za zdravlje srca sutra
Otkriven "ultra-loš" kolesterol
Kuhana i pečena riba smanjuju rizik za bolesti srca, pržena ga povećava
Prehrambene intervencije u liječenju ateroskleroze
