Znanstveni časopis Circulation je objavio studiju koja pokazuje da usvajanje zdravih životnih navika u 20-im godinama života smanjuje rizik za zdravlje srca nakon 40. godine.
Američki znanstvenici s Nortwestern University upozoravaju kako izgledi za održavanje zdravog stila života kod mladih odraslih osoba u njihovom istraživanju nisu bili veliki.
Najčešći su faktori rizika za bolesti srca bili nezdrava prehrana, povećanje tjelesne mase, nedovoljna tjelesna aktivnost, pušenje i pretjerana konzumacija alkohola.
Posljedica je bila povećanja rizika za hipertenziju, previsoku koncentraciju kolesterola u krvi i dijabetes.
S druge strane, zdrav životni stil u mladosti je imao zaštitni učinak glede zdravlja srca nakon 40. godine života i kod ispitanika s obiteljskom poviješću bolesti srca.
[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje.hr[/url]
Komentari
Povezani članci
Jednostavni šećeri i srce
Voće i povrće za zdravlje srca
Koja je tajna blagotvornog djelovanja crnog vina na srce?
Studija o utjecaju testosterona na zdravlje srca
Očevi imaju manji rizik za smrt od bolesti srca
Konzumacija ribe u prevenciji moždanog udara
Previše fruktoze predstavlja rizik za zdravlje srca
Resveratrol za prevenciju metaboličkog sindroma
Zdravo srce uz čokoladu
Kuhana i pečena riba smanjuju rizik za bolesti srca, pržena ga povećava
BMI tinejdžera predviđa dijabetes i bolesti srca u odrasloj dobi
Prehrambena vlakna danas za zdravlje srca sutra
Otkriven "ultra-loš" kolesterol
Istraživanje: Kava nije opasna za osobe s bolestima srca
