Prehrana bogata energijom i siromašna prehrambenim vlaknima karakteristična za tipičnu zapadnjačku prehranu povezuje se sa povećanim rizikom od metaboličkog sindroma, ukazuje nova američka studija.
Autori studije su kroz 9 godina pratili i analizirali prehrambene navike preko 9 500 ispitanika. Prema unosu namirnica ispitanici su grupirani ili u skupinu sa zapadnjačkom prehranom ili u tzv. „razboritu“ skupinu.
Pokazalo se da su unos pržene hrane, bezalkoholnih napitaka bogatih šećerom i mesa čimbenici koji osobito povisuju rizik od razvoja metaboličkog sindroma. S druge strane, unos mliječnih proizvoda ima donekle protektivni učinak.
Izvor: Circulation
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Dijeta za pretile dijabetičare
PROMJENE U SASTAVU CRIJEVNE MIKROBIOTE
Utjecaj dodataka prehrani s kolagenom na metabolički sindrom
“Pivski trbuh” povećava rizik za razvoj dijabetesa tipa 2
Može li nas inzulin učinti pretilima?
Niska razina vitamina D povećava rizik od dijabetesa tipa 1
Mrkve umanjuju rizik od dijabetesa tipa 2?
Protein zaslužan za borbu protiv pretilosti
Ovisnički potencijal hrane bogate mastima
Nove, potpuno drugačije preporuke za pretile žene
POTIČE BRŽE CIJELJENJE RANA
Aminokiseline arginin i prolin mogu koristiti dijabetičarima
Jabučnim sokom protiv pretilosti
PREPORUKA JE URAVNOTEŽENA, PRAVILNA PREHRANA
Prehrambene smjernice za dijabetičare
Pretilost posljedica promjena biokemijskih puteva u mozgu
Kukuruzni sirup bogat fruktozom i dijabetes
