Čest način kontrole prehrambenih navika djeteta je zabrana.
U studiji s petogodišnjacima iz Belgije, Njemačke i Nizozemske, testirano je da li zabrana rezultira povećanjem želje i kasnijim prejedanjem. Djeca su u laboratorijskim uvjetima bez nadzora roditelja pokazala veću žudnju za zabranjenom hranom i tu su hranu jeli u većoj količini.
Pokazalo se kako je najbolja strategija za roditelje primijeniti umjereno stroga ograničenja, jer su najviše zabranjene hrane pojeli mališani izuzetno strogih i vrlo slobodnih roditelja. Dakle, prestroge zabrane su kontraproduktivne, a nema prevelike koristi niti od anarhije.
Autori istraživanja postavljaju zanimljivo pitanje za možda neku buduću studiju: što bi se dogodilo kad bi djeci zabranili hranu koju ne vole, npr. voće ili povrće?
Izvor: Appetite
Komentari
Povezani članci
Dulji odmor u školi povezan je s boljim prehrambenim unosom
Kako “liječiti” slabi apetit zdravog djeteta?
Upoznatost s logotipovima „nezdrave“ hrane povezana s pretilosti kod djece
Kada vrućina uništi tek
Učinak radionica kuhanja na prehranu djece
Treba li maloj djeci postaviti pravila o zdravom jedenju?
Koristi programa koji je učenicima ponudio doručke u učionici
Preskakanje obroka, pretilost i kardiometabolički rizik kod djece
Utjecaj supermarketa na prehranu djece
Kako školske kantine mogu potaknuti djecu na zdravu prehranu?
Kako pakiranje utječe na odabir hrane među djecom?
Djeca normalne tjelesne mase unose više „dobrih“ masti
„Opasnosti“ igračaka koje se nude uz dječje menije brze hrane
I prehrana očeva utječe na njihovu buduću djecu
Enteralna prehrana kod djece s Crohnovom bolesti
