Voće i povrće smanjuje rizik za razvoj raka gušterače
Prema rezultatima kanadske studije, prehrana bogata voćem i povrćem može spriječiti razvoj raka gušterače – opasne bolesti koja, s obzirom da ju je teško dijagnosticirati, ima gotovo najmanju stopu preživljavanja..
Znanstvenici su uspoređivali zdravlje i prehrambene navike 600 osoba oboljelih od raka gušterače sa oko 4800 osoba koje nisu imale rak.
Pokazano je da viši unos svježeg voća i krstašica (brokula, cvjetača) smanjuje rizik za razvoj ove opasne bolesti. Štoviše, osobe koje su imale najviši unos voća i povrća imale su dvostruko manji rizik za razvoj raka gušterače u odnosu na osobe koje su imale najniži unos spomenutih namirnica.
Izvor: International Journal of Cancer, Volume 114, Issue 5: 817-823
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
JE LI SVE CRNO-BIJELO?
Je li crno vino zdraviji izbor od bijelog vina?
JESU LI TRENUTNE PREPORUKE ZA PREHRANU TRUDNICA DOSTATNE?
Snažna povezanost između zapadnjačke prehrane tijekom trudnoće i ADHD-a
MAJČINE NAVIKE TIJEKOM TRUDNOĆE UTJEČU NA MOTORIČKI RAZVOJ DJECE
Životne navike tijekom trudnoće mogu utjecati na motorički razvoj djeteta u dobi 5–6 godina
KAKO MOZAK PRIDONOSI RAZVOJU PRETILOSTI?
Pretilost počinje u mozgu
NOVA OTKRIĆA
Kako „prevariti“ metabolizam
POTENCIJALNO ŠTETNE POSLJEDICE
Kako prehrana s malo ugljikohidrata može potaknuti razvoj raka debelog crijeva
SINBIOTICIMA DO BOLJE GLUKOREGULACIJE
Poboljšanje regulacije glukoze kod šećerne bolesti tipa 2 pomoću sinbiotika
BILJNA ULJA > MASLAC
Više biljnih ulja i manje maslaca za bolje zdravlje
PROBIOTICI POD POVEĆALOM
Učinak probiotika i mliječnih komponenti na kognitivnu funkciju
ADEKVATNA RAZINA NUTRIJENATA - KLJUČ ZA ZDRAVU TRUDNOĆU I KASNIJI ŽIVOT
Razine određenih vitamina i minerala u trudnoći povezane s nižim rizikom od visokog krvnog tlaka u srednjoj životnoj dobi
DODATNI UNOS OMEGA-3 MASNIH KISELINA ZA POVOLJAN UČINAK
Učinak omega-3 masnih kiselina na metaboličko zdravlje kod pretilih osoba
ŽIVOTNE NAVIKE I KARCINOM GUŠTERAČE
Kronični stres i pretilost zajedno ubrzavaju razvoj i rast karcinoma gušterače
ULOGA BILJNIH EKSTRAKATA
Novi pogledi na post-COVID sindrom iritabilnog crijeva
MALIM KORACIMA DO VELIKIH PROMJENA
Vegetarijanske opcije na vrhu jelovnika mogle bi smanjiti emisije ugljika
PRIRODNA POMOĆ KOD ULCEROZNOG KOLITISA?
Snaga kokosa
