Dodatak prehrani s funkcionalnim vlaknom, otpornim maltodekstrinom, može povećati broj korisnih bifidobakterija u stolici i crijevima, zaključak je nedavne kliničke studije.
U dvostruko slijepoj, ukriženoj studiji sudjelovao je 51 ispitanik s neadekvatnom količinom vlakana u prehrani. Ispitanici su svakodnevno tijekom tri tjedna dobivali 0, 15 ili 25 grama dodatka prehrani s otpornim maltodekstrinom ovisno o tome u koju su od tri skupine nasumično razvrstani.
Rezultati su pokazali da je samo kod ispitanika koji su dobivali 25 grama navedenog dodatka prehrani došlo do povećanja mase stolice kao i do značajnijeg povećanja bifidobakterija u crijevima i stolici.
Sljedeća istraživanja trebala bi identificirati blagotvorne zdravstvene učinke koji se povezuju s povećanjem broja bifidobakterija uslijed konzumacije otpornog maltodekstrina.
Izvor: Nutrition Research
Komentari
Povezani članci
Probiotici i prebiotici za raspoloženje?
Probiotici, prebiotici i postbiotici
Prenatalni probiotici
Mogu li probiotici smanjiti upalu mišića uzrokovanu vježbanjem?
Inulin i zdravlje
Saznajte koji dodaci prehrani mogu smanjiti simptome IBS-a
Probiotici u prevenciji „dječjeg“ dijabetesa
Nove i stare spoznaje o učincima probiotika
Probiotici za zdravlje kućnih ljubimaca
Probiotici i za opekline?
Ravnoteža mikrobiote važna za zdravo starenje
Vitamin C i drugi saveznici protiv prehlade
Probiotici i prebiotici u službi zdravlja
"Probiotici mogu pomoći u smanjenju simptoma IBS-a"
Probiotici mogu biti korisni kod blažih oblika depresije
