Istraživanje provedeno u Japanu na djeci školske dobi pokazuje kako je uzimanje dodatnog vitamina D tijekom zime povezano s prevencijom obolijevanja od sezonske gripe te manjim rizikom za napadaje astme.
Utvrđeno je da vitamin D može za 58% smanjiti izglede za obolijevanje od gripe, a kod djece s astmom u velikoj mjeri smanjiti rizik za napadaje astme.
U studiji je sudjelovalo 167 djece u dobi između 6 i 15 godina koja su dnevno uzimala 1200 međunarodnih jedinica vitamina D3.
American Journal of Clinical Nutrition je objavio i kako je djeci s astmom koja su imala najnižu koncentracija vitamina D u krvi prijetio u prosjeku 5 puta veći rizik za gripu.
Izvor: PLIVAzdravlje
http://www.plivazdravlje.hr
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
OBOGATITE PREHRANU SVJEŽIM VOĆEM I POVRĆEM
Pripremite se za sezonu gripe
ODGOVORNOST PRI NAVOĐENJU ZNANSTVENIH TVRDNJI
Uloga mikronutrijenata u borbi protiv virusnih infekcija
SAVJETI ZA ZDRAVLJE ZIMI
Spriječite gripu i prehladu
PITI DOVOLJNO TEKUĆINE
Prehlada se ne liječi - treba je odležati, a nos treba ispirati
SIGURAN I UČINKOVIT NAČIN OBRANE OD GRIPE
Probiotici čuvaju od gripe
JEDITE LUK, ČEŠNJAK, BROKULU, KUPUS...
Antioksidansima u borbu protiv gripe
SMANJENA PROIZVODNJA KLJUČNIH STANICA IMUNOLOŠKOG SUSTAVA
