Magdalena Klepo

Datum objave: 16. 10. 2024.

Katarakta predstavlja smanjenje prozirnosti očne leće koje uzrokuje značajno oštećenje vida diljem svijeta. Ovo stanje dovodi do različitih simptoma poput zamućenog vida, smanjene kontrastne osjetljivosti, promjene u percepciji boja i pojave odsjaja, što značajno smanjuje kvalitetu života oboljelih.

Prema podatcima Svjetske zdravstvene organizacije (SZO), oko 180 milijuna ljudi ima oštećenje vida, pri čemu je katarakta odgovorna za 46 % slučajeva. Iako postoje različiti pristupi liječenju, katarakta i dalje ostaje vodeći uzrok oštećenja vida u svijetu, osobito u područjima s ograničenim pristupom medicinskoj njezi.

Posljednjih godina, sve više se istražuje uloga prehrane i određenih vitamina u prevenciji katarakte. Vitamin E poznat je po svojim antioksidativnim svojstvima koja doprinose smanjenju peroksidacije lipida i jačanju stabilnosti stanične membrane, čime se sprječava razvoj katarakte. Vitamin B6 i niacin također su prepoznati kao potencijalni zaštitni čimbenici zbog svojih antioksidativnih svojstava i uloge u brojnim metaboličkim procesima. Iako su prethodne studije ukazale na povoljne učinke unosa spomenutih vitamina na smanjenje rizika od razvoja katarakte, rezultati su često bili nedosljedni. Stoga je cilj nedavno provedene studije bio istražiti preventivnu ulogu vitamina E, vitamina B6 i niacina na nastanak katarakte koristeći podatke iz NHANES studije (engl. National Health And Nutrition Examination Survey).

Studija je uključila 7247 sudionika, od kojih je 714 imalo kataraktu (prosječna dob 73,98 ± 9,40 godina), dok 6533 sudionika nije imalo kataraktu (prosječna dob 47,59 ± 16,84 godine). Podaci o unosu vitamina E, vitamina B6 i niacina prikupljeni su pomoću metode 24-satnog prisjećanja tijekom dva uzastopna dana.

Prema rezultatima, viši unos vitamina E doveo je do značajnog smanjenja rizika od razvoja katarakte (p=0,0087). Također, viši unos vitamina B6 (p=0,0073) i niacina (p=0,0067) značajno je smanjio rizik od razvoja katarakte, dok slični učinci nisu primijećeni pri nižim razinama unosa.

Znanstvenici zaključuju da povećani unos vitamina B6 i niacina, zajedno s redovitim unosom vitamina E, može doprinijeti prevenciji razvoja katarakte. Ova prehrambena strategija predstavlja učinkovit pristup za očuvanje zdravlja očiju i smanjenje rizika od katarakte.

Izvor: Frontiers in Nutrition

Pošalji prijatelju na email

Komentari