Povećani unos vitamina K1 može zaštititi od upala te smanjiti rizik od kroničnih bolesti, ukazuje nova studija.
Znanstvenici su na gotovo1 400 ispitanika analizirali status vitamina K i uspoređivali ga sa upalnim markerima. Što je unos vitamina K te njegova razina u krvi bila veća, razina upalnih markera bila je niža.
Kronične upale se povezuju sa brojnim stanjima poput bolesti srca, osteoporoze, smanjenja kognitivnih sposobnosti, Alzheimerove bolesti i dijabetesa tipa 2.
Izvor: American Journal of Epidemiology
Pošalji prijatelju na email