Osobe koje putem hrane unose veće količine vitamina K imaju manje izglede za obolijevanje od dijabetesa tipa 2, objavili su nizozemski znanstvenici iz Sveučilišnog medicinskog centra u Utrechtu.
Prateći 10 godina više od 38000 odraslih ispitanika istraživači su izračunali kako je povećani unos vitamina K povezan s prosječno 20% manjim rizikom za dijabetes tipa 2.
Najvažniji faktori rizika za dijabetes su starija životna dob, pretilost, obiteljska povijest bolesti te etničko podrijetlo.
Vitamin K je u prirodi prisutan u dva oblika - K1 ili filokinon se može naći u zelenom lisnatom povrću i nekim uljima proizvedenima od povrća, dok glavne izvore K2 ili menakinona predstavljaju meso, sir i jaja.
Znanstvenici napominju kako je K2 imao izraženiji utjecaj na smanjivanje izgleda za dijabetes tipa 2, piše časopis Diabetes Care.
Po njihovom mišljenju, dobivene nalaze je moguće objasniti učinkom vitamina K na reduciranje sistemskih upalnih procesa, što dovodi do poboljšanja funkcije inzulina.
[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]
Komentari
Povezani članci
Vitamin D smanjuje rizik za dijabetes
Vitamin D može smanjiti opasnost od srčanih bolesti i dijabetesa
Vitamin K u pomoć dijabetičarima?
Vitamin B6 i depresija
Niacin izvor produljenog života?
Uzimanje vitamina C i E ima pozitivne učinke na dijabetes
Veza između crvenog mesa i dijabetesa tipa 2
Pozitivni utjecaj tjelesne aktivnosti na dijabetes tipa 2
Vitamin C utječe na aktivnost matičnih stanica
Utjecaj inzulina na dojenje
Konzumacija crvenog mesa povećava rizik od dijabetesa?
Borovnice, grožđe i jabuke smanjuju rizik od dijabetesa
Nasilničko ponašanje povezano s deficitom vitamina
Doručak bogat proteinima i mastima pogodan za dijabetičare
Aminokiselina s protudijabetičkim učinkom
