Vitamin E i prevencija infekcija

Suplementi vitamina E mogu igrati važnu ulogu u prevenciji prehlada i drugih infekcija gornjeg dišnog sustava, stoji u izvješću istraživača s Tufts University.

Dosadna tegoba – obična prehlada – predstavlja značajan zdravstveni problem, a posebice je opasna za starije osobe. Kod ove skupine osoba prehlada može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Nova istraživanja s Tufts University ukazuju da suplementi vitamina E mogu biti korisna prevencija jer je uočeno da značajno smanjuju opasnost od prehlada i drugih infekcija u osoba starije dobi.

U studiji je sudjelovalo 617 osoba iz doma za starije i nemoćne osobe, starijih od 65 godina. Osobe koje su redovito uzimale dodatak vitamina E imale su 20 % manji rizik od pojave infekcije, u usporedbi s učesnicima koji su dobivali placebo. Rezultati istraživanja objavljeni su u «Journal of the American Medical Association (JAMA)».

Znanstvenici smatraju da se povoljni učinci vitamina E ne odnose isključivo na osobe starije dobi – oni vrijede i u općoj populaciji. Naime, sličnu studiju proveli su i na mladim muškarcima te su uočili značajno poboljšanje imunološkog odgovora, ali to poboljšanje nije bilo toliko izraženo kao u starijih osoba. Ova spoznaja je razumljiva jer osobe starije dobi imaju slabiji imunološki odgovor, pa vitamin E može biti učinkovitiji u ovoj skupini.