Znanstvenici su na djevojkama dobi 12 do 14 godina otkrili da između razine vitamina D i mišićne snage postoji pozitivna veza. Naime, znatno bolje rezultate na testovima skakanja postigle su djevojke u kojih nije utvrđen deficit vitamina D.
Od prije je poznato da se deficit vitamina D očituje slabošću mišićnog i koštanog sustava, no ovo je prvi put da se snaga povezuje s vitaminom D, ističu autori studije.
Izvor: Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism
Pošalji prijatelju na email