Vitamin D bi mogao biti koristan kod žena s umjerenom do teškom depresijom. Naime, zamijećeno je znatno poboljšanje simptoma depresije nakon što žene provedu liječenje nedostatka (deficijencije) vitamina D.
Istraživanje je provedeno na ženama s depresijom, koje su dobivale antidepresive, ali koje su i imale nedostatak vitamina D u krvi (vrijednosti od 8.9 do 14.5 ng/ml). Normalnim se smatraju vrijednosti vitamina D iznad 30 ng/ml.
Tijekom 8 do 12 tjedana dobivale su oralne suplemente vitamina D, koji su ponovno doveli do normalnih vrijednosti vitamina u organizmu (od 32 do 38 ng/ml.
Nakon liječenja kod žena je zabilježeno i poboljšanje simptoma depresije, odnosno zablježen je prijelaz od teške prema blagoj depresiji
Izvor: The Endocrine Society's 94th Annual Meeting in Houston
Komentari
Povezani članci
Mogu li omega-3 masne kiseline sniziti rizik od artritisa?
Prednosti upotrebe dodataka joda u trudnoći
Probiotici za zdravlje kućnih ljubimaca
Vitamin C – zamjena za tjelovježbu?
Trebaju li osobe s metaboličkim sindromom više vitamina E?
Probiotici u prevenciji „dječjeg“ dijabetesa
Fitosteroli – rješenje za visok kolesterol kod trudnica?
Nar i kardiovaskularne bolesti
Simbiotici mogu pomoći pretiloj djeci tijekom mršavljenja
Omega-3 masne kiseline i „starenje“ mozga
Mogu li dodaci prehrani smanjiti agresivnost problematične djece?
Nova saznanja o koristima i rizicima uzimanja dodataka folne kiseline
Idealno je vrijeme za pripremu kože za ljeto
Omega-3 masne kiseline i prevencija karcinoma dojke
Dodaci cinka mogu osnažiti imunitet starijih osoba
