Datum objave: 08. 05. 2010.

Nova je studija otkrila kako je vitamin D kao dodatak prehrani najbolje uzimati za vrijeme najvećeg obroka u danu.

U studiji je sudjelovalo 17 pacijenata koji pate od nedostatka vitamina D. Kako se pacijentima nije popravljalo stanje tijekom uzimanja terapije, znanstvenici su predložili da pacijenti počnu uzimati vitamin D u sklopu najvećeg obroka u danu tijekom perioda od 2 – 3 mjeseca.

Pacijentima se popravio status vitamina D u krvi u prosjeku za čak 56%.

Autori tvrde kako je ovo važno otkriće za osobe koje pate od nedostatka vitamina D jer samom promjenom trenutka uzimanja dodatka prehrani mogu povećati razinu vitamina D u krvi za oko 50%.

Izvor: Journal of Bone and Mineral Research

Pošalji prijatelju na email
Ključne riječi: vitamin D,

Komentari