Prehrana bogata mastima može uzrokovati metabolički sindrom, odnosno skupinu rizičnih čimbenika koji u konačnici mogu dovesti do dijabetesa i bolesti srca.
Znanstvenici su nedavno otkrili da kod miševa do razvoja ovog sindroma dolazi zbog nedostatka vitamina D praćenog crijevnim problemima. Najveći uzrok metaboličkog sindroma je prehrana bogata mastima i/ili ugljikohidratima, no znanstvenici su nedavno otkrili i utjecaj nedostatka vitamina D na njegov razvoj, barem u slučaju miševa.
Uočili su da prehrana bogata mastima utječe na ravnotežu dobrih i loših bakterija u crijevima, što kod miševa uzrokuje masnu jetru i povećava razinu glukoze u krvi. Nedostatak vitamina D također nepovoljno utječe na ravnotežu crijevne mikrobiote te time doprinosi i razvoju masne jetre te metaboličkog sindroma.
Znanstvenici smatraju da visoke razine vitamine D u krvi, bilo zbog sunčanja, prehrane ili dodataka prehrani, mogu pozitivno utjecati na liječenje metaboličkog sindroma ili čak njegovo sprečavanje. Kod miševa je povećan unos vitamina D popravio njegove simptome, a ako se ovi rezultati pokažu točnima i kod ljudi, sunčanjem i konzumiranjem vitamina D u obliku dodatka prehrani mogao bi se smanjiti rizik od razvoja metaboličkog sindroma.
Izvor: Frontiers
Komentari
Povezani članci
Hmelj kao pomoć u liječenju metaboličkog sindroma
Mega doze vitamina D i opekline nakon sunčanja
MCT, leucin i vitamin D poboljšavaju kognitivnu funkciju starijih
Vitamin D za poželjan sastav tijela kod male djece
Vitamin D igra važnu ulogu u reproduktivnom zdravlju
Kako povećati razine vitamina D kod djece?
Koje razine vitamina D mogu povećati kardiovaskularni rizik?
Niska razina vitamina D rizična za bolest jetre
Povezanost crijevne mikroflore i atopičkog ekcema
