Osobe starije dobi koje putem hrane unose vrlo male količine vitamina C mogu imati veći rizik za kataraktu, pokazalo je istraživanje provedeno u Indiji.
Katarakta je prirodno ili stečeno zamućenje leće oka koje često uzrokuje poteškoće s vidom kod starijih osoba.
Novi se rezultati temelje na podacima o prehrani za više od 5600 ispitanika starijih od 60 godina kojima je uz to mjerena i prisutnost vitamina C u krvi.
Pokazalo se kako proporcionalno s povećanjem prisutnosti vitamina C u krvi pada rizik za kataraktu.
Ispitanici s najvećom koncentracijom vitamina C u krvi su imali prosječno 39% manji rizik za kataraktu i nakon što su istraživači u obzir uzeli utjecaj čimbenika kao što su prihod, pušenje, povišeni krvni tlak i dijabetes.
Rezultate istraživanja je objavio časopis Ophthalmology.
Neke ranije studije provedene na životinjama su pokazala kako vitamin C može leću oka zaštititi od oštećenja nastalih zbog oksidativnog stresa.
[url="http://www.plivazdravlje.hr/"]PLIVAzdravlje.hr[/url]
Komentari
Povezani članci
Vitamin A za pluća
Vitamin E glavu čuva
Svjetlo za obilje vitamina
Vitamin K smanjuje rizik od non-Hodgkinovog limfoma
Folat i vitamin B6 smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti
A-akumulator
Antikarcinogeni vitamin K
Očni dvojac
Vitamin K smanjuje rizik za dijabetes
Vitamini B skupine smanjuju učestalost depresije
Vitamini B skupine i starenje mozga
B - kompleks za sretnu starost
Vitamin rezistentna preeklampsija
Vedrija starost uz vitamine B skupine
