Viši unos proteina za veću gustoću koštane mase starijih žena?
Utjecaj unosa proteina na gustoću koštane mase još nije u potpunosti razjašnjen - postoji poprličan broj dokaza koji sugeriraju da na gustoću koštane mase blagotvorno djeluje smanjen, odnosno povećan unos proteina..
Nova studija svojim rezultatima se priklanja onima koje su dosada vezu između povišenoh unosa proteina i gustoće koštane mase okarakterizirali kao pozitivnu.
Australski istraživači su upitnikom frekvencija dobili podatke o unosu proteina kod 1077 žena starosti 75 ± 3 godina. Stanje koštane mase provjeravano je ultrazvukom pete te mjerenjem gustoće koštane mase u području kuka.
Prema rezultatima njihovih istraživanja, veza između povišenog unosa proteina i gustoće koštane mase, pozitivna je čak i kada su u obzir uzmu drugi čimbenici koji utječu na metabolizam kosti.
Izvor: American Journal of Clinical Nutrition (vol 81, no 6, pp1423-1428).
Komentari
Povezani članci
Ekstratki bobica poboljšavaju vid kod osoba s prezbiopijom
Kako proteini sirutke može pomoći kod sarkopenije?
Crijevna mikrobiota i slabost kod starijih osoba - postoji li poveznica?
Uloga probiotika u liječenju celijakije
Melatonin: ne samo za miran san, već i za izvedbu u sportu
Probiotik B.longum BB536 dokazano ublažava simptome prehlade
Probiotici i sinbiotici kao potencijalni igrači u borbi protiv dijabetesa
Utjecaj hrane dostupne kod kuće na prehrambeni unos u djece
Otkrivena veza između sastava crijevnog mikrobioma i sportske izvedbe
Kako ekstrakt čilija može pomoći u regulaciji tjelesne mase?
Kako polifenoli putem osjetilnih živaca utječu na naše zdravlje?
Utjecaj kombinacije kofeina i kreatina na sportsku izvedbu
Kako Lactobacillus bulgaricus može pomoći u smanjenju razine triglicerida?
Prehrambene navike i sindrom suhog oka
Kako probiotici mogu poboljšati vaginalnu mikrobiotu u žena u postmenopauzi?
