Znanost je potvrdila ono što ljudi na dijeti već odavno znaju: vikend nije najbolje vrijeme za dijetu.
Autori studije su otkrili da svi, bez obzira jesu li na dijeti ili ne, jedu više tijekom vikenda. No, pravi neprijatelj linije je činjenica da tjelesna aktivnost tijekom vikenda nije ništa veća u usporedbi sa ostatkom tjedna.
Izvor: Obesity
Pošalji prijatelju na email