Novo američko istraživanje je pokazalo da su određeni okusi žvakaćih guma učinkovitiji od drugih u reduciranju negativnih učinaka nikotinske apstinencije.
Poznato je da se tijekom odvikavanja od pušenja često pojavljuju simptomi poput anksioznosti, disforije i napetosti. Upravo te simptome umanjuje žvakanje žvakaćih guma, a posebice određenog okusa.
Okusi koji su - za razliku od peperminta - bili uspješni u procesu odvikavanja od nikotina, jesu vanilija i pečena jabuka. To je pokazalo istraživanje sa Sveučilišta u Texasu i Oklahomi, provedeno na 49 studenata koji su tijekom četiri tjedna apstinirali po 48 sati tjedno (u komadu) od cigareta, te u tom periodu žvakali žvakaće gume različitih okusa.
Ovakvo otkriće je svijetla točka u borbi protiv nikotinske ovisnosti, s obzirom na jednostavnost primjene, široku dostupnost i nisku cijenu.
Izvor: Addictive Behaviors
Komentari
Povezani članci
Otkrivena veza između sastava crijevnog mikrobioma i sportske izvedbe
Kako ekstrakt čilija može pomoći u regulaciji tjelesne mase?
Kako polifenoli putem osjetilnih živaca utječu na naše zdravlje?
Utjecaj kombinacije kofeina i kreatina na sportsku izvedbu
Kako Lactobacillus bulgaricus može pomoći u smanjenju razine triglicerida?
Prehrambene navike i sindrom suhog oka
Kako probiotici mogu poboljšati vaginalnu mikrobiotu u žena u postmenopauzi?
Učinak cimeta na snižavanje razine glukoze u krvi
Kako rezistentni škrob može pomoći u gubitku kilograma?
Folna kiselina može smanjiti rizik od autizma kod potomaka
Nova studija potvrđuje učinkovitost dodatka prehrani u smanjenju ponovljenih infekcija mokraćnog sustava
Učinak konzumacije brusnice na rizik od kardiovaskularnih bolesti i regulaciju glukoze
Probiotici kao potencijalna podrška za kvalitetan san
Kako poboljšati probavljivost i bioraspoloživost biljnih proteina?
Unose li sportaši starije dobi sve potrebne nutrijente?
