Uživajte u crnoj čokoladi!
Dvije nedavno provedene studije, jedna u kojoj je sudjelovalo 17 Grka i druga u koju je bilo uključeno 15 Talijana, u kojima su dobrovoljci svakodnevno kroz dva tjedna dobivali 100 g crne čokolade bogate flavonoidima.. odnosno 100 g bijele čokolade pokazuju brojne koristi od uživanja u čokoladi: crna čokolada je povoljno djelovala na fiziologiju krvnih žila, a u usporedbi s bijelom čokoladom, konzumiranje crne čokolada je značajno povećalo osjetljivost na inzulin te smanjilo dijastolički krvni tlak!
Izvor: Am J Clin Nutr Am J Hypertens
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Mršaviji uz čokoladu
NAJBOLJI IZBOR JE TAMNA ČOKOLADA
Svakodnevni unos čokolade povezan je s nižim rizikom od dijabetesa
KLJUČ JE U FLAVANOLIMA
Tamna čokolada – hrana za sportaše?
PODRŽAVA ZDRAV FETALNI RAZVOJ
Novo saznanje o učinku čokolade tijekom trudnoće
Čokolada potencijalno pogoduje zdravlju srca i krvnih žila
Flavanoli kakaovca mogu poboljšati pamćenje starijih
Utjecaj tamne čokolade na oboljele od bolesti perifernih arterija
Bakterije probavnog sustava i tamna čokolada borci protiv upala
Muškarci jedite čokoladu
UMJERENA KONZUMACIJA
Čokolada može smanjiti rizik od moždanog udara
Čokoladni spas za dijabetičare
Čokolada bogata polifenolima za bolji lipidni profil dijabetičara
Ljubitelji čokolade imaju manje poteškoća sa zdravljem srca
Nova studija potvrđuje učinak tamne čokolade na zdravlje srca
