Analizom 29 studija koje su se bavile pitanjem kako konzumacija češnjaka utječe na razinu lipida u krvi znanstvenici su utvrdili blagotvorni učinak češnjaka. Naime, pokazalo se da unos češnjaka značajno smanjuje razinu ukupnog kolesterola te triglicerida u krvi.
Time je još jednom dokazan protektivni učinak češnjaka na srce i krvne žile.
Izvor: Nutrition Research Reviews
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Zdravo srce uz čokoladu
Proteini soje poboljšavaju lipidni profil
Voće i povrće za zdravlje srca
Koja je tajna blagotvornog djelovanja crnog vina na srce?
Studija o utjecaju testosterona na zdravlje srca
Očevi imaju manji rizik za smrt od bolesti srca
Konzumacija ribe u prevenciji moždanog udara
Previše fruktoze predstavlja rizik za zdravlje srca
Resveratrol za prevenciju metaboličkog sindroma
Konzumacija jogurta može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti
NAVIKA ZA DUGOVJEČNOST
Prehrambena vlakna danas za zdravlje srca sutra
Otkriven "ultra-loš" kolesterol
Kuhana i pečena riba smanjuju rizik za bolesti srca, pržena ga povećava
Prehrambene intervencije u liječenju ateroskleroze
