Standardizirani ekstrakt biljke Tongkat Ali, latinskog naziva Eurycoma longifolia, može utjecati na povećanje razine testosterona u mladića te ponuditi dobrobiti za povećanje mišića i snage, prema rezultatima novog randomiziranog kontroliranog ispitivanja.
Ova je studija značajna po tome što je prva u kojoj se mjere hormonalni učinci uzimanja ekstrakta biljke Tongkat Ali kod zdravih mladića. Studija je obuhvatila 32 mlada muškarca prosječne dobi od 24 godine kojima je nasumično dodijeljeno uzimanje ekstrakta biljke Eurycoma longifolia u dozi od 600 mg dnevno ili placeba tijekom dva tjedna.
Rezultati su pokazali kako je, osim povećanja razine testosterona i slobodnog testosterona, u skupini koja je uzimala ekstrakt također zabilježen porast razine estradiola od 30% nakon dva tjedna.
Nisu zabilježene značajne promjene u razini luteinizirajućeg hormona i folikulostimulirajućeg hormona. Povećana razina testosterona može biti posljedica brže proizvodnje hormona putem osi hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna žlijezda, napisali su znanstvenici.
Rezultati uzimanja ekstrakta biljke Eurycoma longifolia tijekom dva tjedna pokazuju kako su steroidogeni učinci kod mladića bili ovisni o dozi. Slijedom toga, povišena razina testosterona nakon uzimanja ispitivanog ekstrakta mogla bi biti od koristi za rast mišića i povećanje snage kod mladih osoba. Rezultati studije zasigurno se mogu koristiti kao osnova za formuliranje dodataka prehrani namijenjenih konkurentnih sportašima i trenerima, zaključuju autori.
Izvor: Andrologia
Komentari
Povezani članci
Dodaci cinka mogu osnažiti imunitet starijih osoba
Probiotici za zdravlje kućnih ljubimaca
Vitamin C – zamjena za tjelovježbu?
Trebaju li osobe s metaboličkim sindromom više vitamina E?
Probiotici u prevenciji „dječjeg“ dijabetesa
Fitosteroli – rješenje za visok kolesterol kod trudnica?
Nar i kardiovaskularne bolesti
Simbiotici mogu pomoći pretiloj djeci tijekom mršavljenja
Mogu li omega-3 masne kiseline sniziti rizik od artritisa?
Idealno je vrijeme za pripremu kože za ljeto
Cink s multivitaminom za neometani rast djece
Mogu li dodaci prehrani smanjiti agresivnost problematične djece?
Nova saznanja o koristima i rizicima uzimanja dodataka folne kiseline
Vitamin D igra važnu ulogu u reproduktivnom zdravlju
Omega-3 masne kiseline i prevencija karcinoma dojke
