Istraživanje provedeno u Meksiku, objavljeno u časopisu Metabolism predočilo je rezultate prema kojma fruktoza ne da ne pogoduje razvoju pretilosti, već čak i pomaže pretilima smršavjeti.
U istraživanju je sudjelovao 131 pretili pacijent s prosječnim indeksom tjelesne mase od 32.4 32.4 kg/m2. Pacijenti su podijeljeni u dvije skupine, jedna je bila na niskokaloričnom režimu prehrane koji je uključio umjeren unos fruktoze (50-70g dnevno), a druga na istom prehrambenom režimu, ali uz smanjen unos fruktoze (manje od 20 grama dnevno).
Prehrambene intervencije trajale su 6 tjedana, a pacijentima je mjeren gubitak tjelesne mase, krvi tlak, lipidni profil, razina glukoze u krvi, osjetljivost na inzulin te razina mokraćne kiseline.
Rezultati su pokazali da su pacijenti u obje skupine uspjeli smršavjeti i u obje skupine su se popravili gore navedeni parametri.
No, uočeno je da su pacijenti koji su unosili umjerene količine fruktoze smršavjeli više – oko 2 kg, u odnosu na pacijente koji su unosili niske količine fruktoze – oko 1,3 kg.
Komentari
Povezani članci
Zabrinjavajuće povećanje broja pretilih Amerikanaca
Nikad nije prekasno za gubitak suvišnih kilograma
Savjeti za tinejdžere koji žele smršaviti
Povezanost stresa i apetita
Pretili vozači - veći rizik od ozljeda?
Specifičnosti mršavljenja u starijoj dobi
Hormon pomaže pri gubitku suvišnih kilograma
Zašto volimo jesti masno
Učinak fruktoze na tjelesnu masu
Mršavljenje uspješnije uz slatkiše!
Tjelesna neaktivnost pojačava učinak "gena pretilosti"
Defekt proteina kao uzrok debljine
Novosti o debljini
Nove supstance za sprečavanje debljine
