Žene koje su često tjelesno aktivne imaju manji rizik obolijevanja od raka dojke, ali i veće izglede za uspješno liječenje bolesti, objavio je časopis Nutrition and Cancer.
Američki znanstvenici napominju kako je tjelesna aktivnost smanjivala rizik za pojavu raka dojke bez obzira na etničko podrijetlo, tjelesnu masu ili obiteljsku povijest ove bolesti kod ispitanica.
U istraživanju su sudjelovale 1463 žene oboljele od raka dojke i 4862 zdrave ispitanice u kontrolnoj skupini.
U prosjeku su žene koje su se bavile nekim oblikom tjelovježbe u trajanju oko sat vremena najmanje jednom tjedno imale prosječno 50% manji rizik obolijevanja od karcinoma dojke.
Kod ispitanica koje su se tjelovježbom bavile oko 30 minuta tjedno su zabilježeni 35% manji izgledi za rak dojke.
[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]
Komentari
Povezani članci
Ženama srednje dobi više odgovara umjerena tjelovježba
Mješavina proteina za izgradnju mišića nakon vježbanja
Učinkovita kombinacija tjelovježbe i kofeina
Umjerena tjelovježba povezana s bržim začećem
Riblje ulje za snagu
Bolje sagorijevanje šećera za bolje sportske rezultate
Šaljiva i poučna promocija tjelesne aktivnosti
Tjelovježba pomaže da jedemo zdravo
Tjelovježba ograničava učinak "gena pretilosti"
Trčanje je učinkovito protiv masnih naslaga na abdomenu
Blagodati liči voća na zdravlje atletičara
Kratka tjelovježba čuva srce
Kratka tjelovježba produljuje život
Za bolje sportske rezultate jedi ciklu!
