Suplementi željeza mogu pomoći kod postporođajne depresije
Postporođajna depresija nerijetka je pojava. Nova studija sugerira da uzimanje suplemenata željeza može pomoći u ublažavanju simptoma depresije i anksioznosti, posebno kod anemičnih majki.
U studiji koju su proveli istraživači sa Sveučilišta Cape Town, sudjelovalo je 80 žena podijeljenih u tri grupe:
- kontrolna skupina: majke koje nisu bile anemične
- anmične majke koje su dobivale 125 mg željeza dnevno
- anemične majke koje su dobivale placebo
Majkama su se određivali: status željeza, socioekonomski status, kongitivne funkcije, emocionalno stanje, veza sa djetetom i razvoj djeteta 10 tjedana, a potom i 9 mjeseci nakon poroda.
Rezultati su pokazali da se u konačnici, ponašanje i kongitivne sposobnosti anemičnih i neanemičnih majki nisu razlikovali.
Međutim, suplementacija željezom rezultirala je 25%-tnim poboljšanjem simptoma depresije i anksioznosti kod majki kojima je utvrđen deficit željeza, dok slično poboljšanje nije uočeno kod anemičnih majki koje su primale placebo.
Izvor: Journal of Nutrition (vol 135, pp267-272).
