U kontroliranoj studiji u kojoj je sudjelovalo više od 48 pacijenata sa dijagnosticiranom blagom hipertenzijom bez komplikacija pokazalo se kako uzimanje magnezija u obliku dodatka prehrani povoljno djeluje na zdravlje pacijenata.
Tijekom perioda od 12 tjedana, ispitanici su se pridržavali preporučenih životnih navika i uzimali 600 mg magnezija dnevno.
Rezultati su otkrili kako se pacijentima povećala osjetljivost na inzulin, a smanjila razina ukupnog i LDL kolesterola te triglicerida u krvi. S druge strane, pacijentima se povećala razina „dobrog“ HDL kolesterola.
Autori studije su zaključili kako oralna suplementacija magnezijem, uz promjene životnih navika, poboljšava lipidni profil i osjetljivost na inzulin kod pacijenata s hipertenzijom više nego sama promjena životnih navika.
Izvor: Medical Science Monitor
