Prema podacima dobivenim nedavnim istraživanjem utvrđeno je da struktura prefrontalnog korteksa (dio mozga zaslužnog za donošenje odluka) može utjecati na sposobnost pojedinca hoće li odabrati pravilnu ili nepravilnu prehranu.
Praćenje pravilne prehrane zahtijeva neprekidno odabiranje zdrave hrane nad hranom koja bi tek kratkotrajno zatomila glad, a imala negativne posljedice po zdravlje.
Ljudi imaju različite sposobnosti samokontrole, što je znanstvenike ponukalo na istraživanje razlika u anatomiji mozga te utjecaja koje bi te razlike mogle imati na stupanj samokontrole.
Analizirajući podatke ranije provedena tri istraživanja, znanstvenici su utvrdili povezanost između većeg volumena dorzalno-lateralnog i ventralno-medijalnog prefrontalnog korteksa s boljom samokontrolom u načinu prehrane.
S obzirom na to da se struktura mozga mijenja s godinama i s načinom života, znanstvenici zaključuju da su potrebna dublja istraživanja navedenih regija mozga kako bi mogli osmisliti načine poticanja dobrih odluka, odnosno pravilne prehrane.
Izvor: The Journal of Neuroscience
Komentari
Povezani članci
Udio sive tvari u mozgu utječe na odabir hrane
Mozak može naučiti voljeti zdravije izbore u prehrani
Mirisi uskršnjeg stola
Riba za zdravlje mozga
Tamna čokolada poboljšava imunitet i zdravlje mozga
Proteinom iz ribe protiv Parkinsonove bolesti
Navike koje vode do duljeg životnog vijeka
5 zdravih navika za dugovječnost
Lutein i kurkumin za zdravlje mozga
Zdravi tanjur za djecu
Pravilna prehrana proizlazi iz tjelesne aktivnosti?
Candida albicans može iz crijeva otputovati do mozga
Otkrivena nova vrsta humanih stanica mozga
Prebiotici i laktoferin iz majčinog mlijeka protiv tjeskobe
Ugljikohidrati i masti najveća „nagrada“ za mozak
