Stres potiče ljude na loše navike i na taj način povisuje rizik od srčanog udara i drugih kardioaskularnih problema, tvrdi nova studija.
U studiji je sudjelovalo 6 576 ispitanika čiju su izloženost stresu, tjelesne karakteristike, unos alkohola, pušenje, tjelesnu aktivnost i razinu kolesterola u krvi autori studije pratili kroz razdoblje od 7 godina. Pokazalo se da stres povisuje rizik od srčanog udara za čak 50 %. Nadalje, pušenje je povećalo taj rizik za 41 %, tjelesna neaktivnost za 22 %, dok je unos alkohola zaslužno za 2 % povećanje rizika.
Na temelju rezultata autori studije su zaključili da je najbolji pristup zdravlju srca kombinacija borbe protiv stresa i promjena negativnih životnih navika.
Izvor: Journal of the American College of Cardiology
Komentari
Povezani članci
Zdravo srce uz čokoladu
Proteini soje poboljšavaju lipidni profil
Voće i povrće za zdravlje srca
Koja je tajna blagotvornog djelovanja crnog vina na srce?
Studija o utjecaju testosterona na zdravlje srca
Očevi imaju manji rizik za smrt od bolesti srca
Konzumacija ribe u prevenciji moždanog udara
Previše fruktoze predstavlja rizik za zdravlje srca
Resveratrol za prevenciju metaboličkog sindroma
Konzumacija jogurta može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti
Prehrambena vlakna danas za zdravlje srca sutra
Otkriven "ultra-loš" kolesterol
Kuhana i pečena riba smanjuju rizik za bolesti srca, pržena ga povećava
Prehrambene intervencije u liječenju ateroskleroze
