Novo austrijsko istraživanje prepoznalo je potencijalnog “spasitelja” za raspoloženje postmenopauzalnih žena. Riječ je o crvenoj djetelini koja, između ostalog, sadrži i četiri ključna bioaktivna sastojka: biokanin A, formononetin, daidzein i genistein. Ti izoflavoni, snažni antioksidansi, ostvaruju protuupalni učinak na središnji živčani sustav i štite neurone sive moždane kore od štetnog učinka oksidativnog stresa.
Svakodnevnim uzimanjem 80 mg ekstrakta tih izoflavona djeteline rezultiralo je smanjenjem anksioznosti i depresivnih epizoda kod žena starijih od 40 godina za čak 78%. S obzirom da barem 20% žena u postmenopauzalnoj dobi pati od simptoma depresije i anksioznosti, ovaj potpuno prirodni dodatak prehrani mogao bi predstavljati novu nadu.
Izvor: Maturitas, Vol.65 March 2010
Komentari
Povezani članci
Mogu li omega-3 masne kiseline sniziti rizik od artritisa?
Prednosti upotrebe dodataka joda u trudnoći
Probiotici za zdravlje kućnih ljubimaca
Vitamin C – zamjena za tjelovježbu?
Trebaju li osobe s metaboličkim sindromom više vitamina E?
Probiotici u prevenciji „dječjeg“ dijabetesa
Fitosteroli – rješenje za visok kolesterol kod trudnica?
Nar i kardiovaskularne bolesti
Simbiotici mogu pomoći pretiloj djeci tijekom mršavljenja
Omega-3 masne kiseline i „starenje“ mozga
Mogu li dodaci prehrani smanjiti agresivnost problematične djece?
Nova saznanja o koristima i rizicima uzimanja dodataka folne kiseline
Idealno je vrijeme za pripremu kože za ljeto
Omega-3 masne kiseline i prevencija karcinoma dojke
Dodaci cinka mogu osnažiti imunitet starijih osoba
