Sok od naranče pomaže u prevenciji bubrežnih kamenaca
Rezulatati neovisne analize pokazali su da sok od naranče može pomoći u prevenciji bubrežnih kamenaca.
Otprije poznato da kalij citrat – koji se nalazi u soku citrusa – može usporiti stvaranje kamenaca kod osoba koje su sklone stvaranju kamenaca.
Trinaest dobrovoljaca, od kojih su neki već imali bubrežne kamence, a neki ne, sudjelovalo je u istraživanju koje je proveo američki Nacionalni institut za zdravlje. Jedan tjedan, sudionici su tri puta dnevno pili 3 dcl destilirane vode, sljedeći tjedan tri puta dnevno 3 dcl soka od naranče i posljednji tjedan tri puta dnevno 3 dcl limunade. Između ova tri tjedna bio je trotjedni interval pauze.
U periodu trajanja studije sudionici su bili na režimu prehrane koju je karakterizrao nizak unos kalcija i oksalata.
Rezultati studije pokazali su da je unos soka od naranče povećao razinu citrata u urinu te smanjio kristalizaciju urične kiseline i kalcij oksalata, važnih komponenata bubrežnih kamenaca.
Studija će biti objavljena u 26. tiskanom izdanju Clinical Journal of the American Society of Nephrology.
