Nova studija iz Perua pokušala je utvrditi da li konzumacija soje pomaže kod valunga i ostalih simptoma menopauze.
Znanstvenici su ispitivali utjecaj sojinih izoflavona u 3 različita oblika. Jedna je grupa sudionica uzimala koncentrat izoflavona, druga ekstrakt soje, dok je treća dobivala soju u obliku dodatka prehrani.
Zabilježeno je smanjenje simptoma kod sve tri grupe, a najjači je učinak pokazao ekstrakt.
Studija ipak nije uspjela donijeti čvrst zaključak o blagodatima soje u menopauzi, već je napomenuto kako su potrebna dodatna istraživanja u smislu ispitivanja doze izoflavona, a i ostalih čimbenika koji mogu utjecati na rezultate.
Izvor: Menopause
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Suplementi soje pomažu u kontroli razine šećera u krvi
SIGURNA TERAPIJA ZA ŽENE U POSTMENOPAUZI
Sojini izoflavoni i zdravlje štitnjače
POBOLJŠANJE BIOMARKERA ZDRAVLJA KOSTIJU
Sojin napitak s dodatkom meda za zdravlje kostiju u menopauzi
Istražen ateroprotektivan učinak soje tijekom menopauze
PALEOLITSKA PREHRANA NAKON MENOPAUZE
Kako do gubitka kilograma nakon menopauze?
VAŽAN NAČIN PRIPREME
Ekstrakt crvene djeteline ublažava simptome menopauze
PRETILOST U MENOPAUZI
Trebamo li novu definiciju pretilosti kod žena u menopauzi?
SMANJENJE SIMPTOMA MENOPAUZE
Gospina trava kao učinkovita pomoć u menopauzi
SOJA U PREHRANI OBOLJELIH OD KARCINOMA DOJKE
Što jesti nakon liječenja karcinoma dojke?
DODACI PREHRANI ZA ŽENE U PREDMENOPAUZI I
MENOPAUZI
Prirodna pomoć protiv navala vrućine i ostalih simptoma predmenopauze
PREHRANA KOJU VOLI KOŽA
Top 10 namirnica za zdravlje kože
UTJECAJ PREHRANE NA DOB NASTUPA MENOPAUZE
Otkriven tip prehrane koji može odgoditi nastup menopauze
PALEO DIJETA KAO KONKURENCIJA MEDITERANSKOJ PREHRANI
Kako do gubitka kilograma nakon menopauze?
KOLIČINA VAŽNIJA OD UČESTALOSTI KONZUMACIJE!
Konzumacija kakao napitka kod žena u postmenopauzi
NA RAZVOJ ANKSIOZNOSTI UTJEČE TRBUŠNO MASNO TKIVO
Obujam struka zaslužan za razvoj anksioznost?
