Datum objave: 29. 04. 2013.

Znanstvenici University of London proveli su istraživanje na miševima te naknadno potvrdili rezultatima na 15 ispitanika, utjecaj cikle na razine krvnog tlaka.

Ispitanici su unosili 250 ml soka od cikle te im je kroz 24 sata praćena razina krvnog tlaka. Naime, namirnice bogate nitratima (cikla, salata, komorač) prilikom prelaska u dušikov oksid u organizmu, djeluju vazodilatacijski na krvne žile što može doprinijeti snižavanju krvnog tlaka. U konzumiranim količinama soka od cikle nalazilo se 0,2 g nitrata te su rezultati potvrdili da snizuje tlak za 10 jedinica (mmHg) unutar 24 sata.

Autori ističu važnost povrća koje sadrži nitrate poput zelenog lisnatog povrća i rotkvica u prehrani te potencijalne blagotvorne učinke istog uzimajući u obzir da su potrebna daljnja istraživanja radi utvrđivanja točnog utjecaja na zdravlje.

Studija je objavljena u časopisu Hypertension.

Pošalji prijatelju na email
Ključne riječi: visok krvni tlak,

Komentari