Tinejdžeri koji jedu ribu barem jednom tjedno postižu bolje rezultate na testovima inteligencije, bez obzira na stupanj obrazovanja roditelja.
U novoj studiji objavljenoj u časopisu Acta Paediatrica sudjelovalo je 4000 ispitanika.
Rezultati su pokazali kako je unos ribe jednom tjedno dovoljnan za povećanje verbalne inteligencije i inteligencije doživljaja prostora za prosječno 6%. Osim toga, dokazano je da češći unos ribe povisuje spomenutu inteligenciju za 11%.
Autori studije ističu da su za spomenuti pozitivan učinak zaslužne omega - 3 masne kiseline sadržane u ribi.
Izvor: Acta Paediatrica
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
POZITIVAN UČINAK KONZUMACIJE RIBE
Riba za zdravlje mozga
BLAGOTVORNI UČINAK OMEGA-3 MASNIH KISELINA
Riba kao saveznik u borbi protiv blagog kognitivnog oštećenja
POZITIVNI UČINCI OMEGA - 3 MASNIH KISELINA
Kako riba djeluje na lipide u krvi?
KONZUMACIJA RIBE I DUGOTRAJNO ZDRAVLJE MOZGA
Proteinom iz ribe protiv Parkinsonove bolesti
NAGLASAK NA NAČIN PRIPREME RIBE
Plava riba u prevenciji karcinoma
TEMA TJEDNA - VITAMIN D U MLAĐOJ POPULACIJI
Važnost vitamina D u adolescenciji
RIBA KAO SASTAVNI DIO MEDITERANSKE PREHRANE
Ribom protiv moždanog udara
POVEZANOST CRIJEVNE MIKROBIOTE I MOZGA
Probiotici mogu utjecati na promjene ponašanja
SMANJENJE SIMPTOMA DEPRESIJE
Omege – 3 su zlatni standard nutrijenata za mentalno zdravlje
RECEPT
BRANCIN AL CARTOCCIO by David Skoko
JEDITE ŠTO VRIJEDI
Uvjerljivi razlozi zašto kupovati i ribu iz uzgoja
BLAGODATI MIND DIJETE
Riba štiti od demencije
RECEPT
Brudet by David Skoko
RIBLJE VRSTE PRIMJERENE ZA DJECU
Kako djeci poslužiti ribu
BLAGODATI OMEGA – 3 MASNIH KISELINA IZ RIBE
Jedite ribu za dugovječnost
