Razine određenih vitamina i minerala u trudnoći povezane s nižim rizikom od visokog krvnog tlaka u srednjoj životnoj dobi

Osim toga, kronična izloženost teškim metalima poput olova, kadmija i arsena povezana je s većim rizikom od bolesti srca i krvnih žila, prema znanstvenom priopćenju iz 2023. godine. Istraživači su analizirali podatke iz dugotrajnog istraživanja Project Viva, koje je započelo 1999. godine u istočnom Massachusettsu i uključivalo gotovo 500 žena. U ranoj trudnoći (1999.–2002.) uzeti su uzorci krvi kako bi se izmjerile razine teških metala (arsen, barij, kadmij, cezij, živa i olovo), esencijalnih minerala (bakar, magnezij, mangan, selen i cink), folata i vitamina B₁₂.

Nakon gotovo 20 godina, između 2017. i 2021., iste sudionice sudjelovale su u “srednjoj” fazi studije, kada su u prosjeku imale 51,2 godine. Tada su im istraživači mjerili krvni tlak i analizirali moguće povezanosti između razina metala i rizika od hipertenzije. Visok krvni tlak definiran je kao vrijednosti iznad 130/80 mm Hg ili uzimanje lijekova za snižavanje tlaka.

Ključni nalazi istraživanja:
•    nakon prilagodbe za sociodemografske parametre, utvrđeno je da su žene koje su tijekom trudnoće imale dvostruko više razine bakra i mangana imale 25 % i 20 % manji rizik od hipertenzije u srednjoj dobi,
•    kod žena čije su razine vitamina B₁₂ bile dvostruko više tijekom trudnoće, gotovo 20 godina kasnije zabilježen je prosječno 3,64 mm Hg niži sistolički tlak i 2,52 mm Hg niži dijastolički tlak,
•    kombinacija viših razina bakra, mangana, selena i cinka također je bila povezana s nižim krvnim tlakom, pri čemu je učinak rastao s dozom.
•    teški metali nisu imali značajan učinak na krvni tlak.

Razine ovih metala i minerala u krvi su izmjerene, no izvori unosa, poput hrane ili dodataka prehrani, nisu bili kvantificirani, pa se ovi nalazi ne bi smjeli tumačiti kao konkretne preporuke, ističu istraživači.

Optimiziranje unosa bakra, mangana i vitamina B₁₂ tijekom trudnoće moglo bi pružiti zaštitu protiv hipertenzije u srednjoj dobi, koja je ključno razdoblje za dugoročno kardiovaskularno zdravlje žena, a potrebno je više kliničkih istraživanja kako bi se utvrdio optimalan prehrambeni unos ovih minerala.

Cilj je identificirati žene koje imaju veći rizik od razvoja hipertenzije kasnije u životu i intervenirati već u trudnoći, kroz bolju prehranu ili dodatke prehrani.

Izvor: American Heart Association