Brokula i drugo povrće iz porodice krstašica može zaštiti pušače od karcinoma pluća, tvrdi nova studija.
Znanstvenici su otkrili da krstašice smanjuju rizik od karcinoma pluća za 20 do 55 %, ovisno o vrsti povrća i trajanju i intenzitetu pušenja. Najbolje rezultate polučuje unos sirovog povrća.
Inače, u porodicu krstašica osim brokule pripadaju i kelj, kupus, raštika, cvjetača.
Znanstvenici ističu da je najbolji korak u smanjenju rizika od karcinoma pluća prestanak pušenja, no za one koji to nikako ne mogu, pomoć im može pružiti i odgovarajuća prehrana.
Izvor: American Association for Cancer Research
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Brokula štiti od karcinoma prostate
Brokula čuva želudac
Povrćem protiv karcinoma usne šupljine
Najnepopularnije povrće je najbolje protiv karcinoma
Luk i češnjak štite od raka
Izdanci brokule i karcinom mokraćnog mjehura
Smanjite rizik od karcinoma jajnika špinatom
Češnjak ubija stanice karcinoma
5 serviranja voća i povrća dnevno dovoljno za zdravlje dojki
Voće, povrće i obilje čaja za pušače
Brokula i cvjetača smanjuju rizik za karcinom prostate
VOĆE I POVRĆE U BORBI PROTIV BUBREŽNE ACIDOZE
Utjecaj voća i povrća na zdravlje bubrega
Masnoće biljnog porijekla smanjuju smrtnost od karcinoma prostate
Visoki unos vlakana i karcinom prostate
